【貧血予防】鉄分バンザイ！
カテゴリー：マタニティ昨日は、あまり帰っていなかった実家に
泊まりに行ってました
ちょうど保育園の次女もとびひで登園停止だし
で、次の日の今日、妹親子と母との6人で
ショッピングに行ってきました
私好みのお嬢系なかわいい服のお店がオープンしてて
冷やかしなのに入り浸ってしまいました
とそんなことは置いておいて・・・
先日書いた貧血予防の記事ですが、鉄分が少ない
貧血は、脳の血液の循環が悪くなるので頭痛や疲労
を伴いやすいんだそうです（症状の原因の7割が貧血だそう）
で、先日から飲みだした葉酸プラスが
今日、威力を発揮しました！
ショッピングに行ったあとは、決まってヘトヘトになり
妊娠してからは、頭痛で寝込んでしまうほどだったのですが
今日は帰っていてからもピンピン
頭痛もまったくない
久々のことなので、自分でもびっくりしています！
鉄分万歳
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食べ終わったらコンパクトに片付くランチボックス
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妊娠中の貧血予防
定期健診に行ってきますた(^ω^)前回の採血した結果がでました。洗濯干すだけで頭がクラクラしてたのですがやはり貧血気味のようでした。
